Verdiepende begeleiding
Ook wel psychosociale begeleiding genoemd. Soms loop je vast. In werk, in keuzes, of in jezelf. Dan helpt het om stil te staan en te onderzoeken wat er werkelijk speelt.
In verdiepende begeleiding kijken we samen naar terugkerende patronen, emoties en ervaringen die vaak onbewust invloed hebben op hoe je je voelt en hoe je relaties vormgeeft.
We werken hierbij niet alleen vanuit gesprek en inzicht. Ervaringen kunnen zich namelijk vastzetten in het lijf en van daaruit blijven doorwerken. Door aandacht te geven aan wat zich fysiek aandient, zoals spanning, reacties en gevoelens, ontstaat er ruimte voor diepere verwerking en verandering.
Met aandacht voor signalen uit het lichaam en het zenuwstelsel (onder andere vanuit de polyvagaal theorie) ontstaat er meer inzicht, rust en ruimte voor verandering. Waar passend werk ik met IOPT (Identiteitsgeoriënteerde Psychotraumatheorie) of hypnotherapie, om op een diepere laag contact te maken met wat er in jou leeft.
In een veilige setting is er ruimte om te onderzoeken, te voelen en te begrijpen, zodat er beweging kan ontstaan op plekken waar je eerder vastliep. Altijd in een tempo dat bij jou past. Het doel is weer echt contact met jezelf en van daaruit nieuwe keuzes maken.
Dit past bij je wanneer:
- je merkt dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt
- je voelt dat er ‘meer onder zit’, maar krijgt er geen grip op
- je niet alleen wilt begrijpen, maar dingen ook echt anders wilt doen
Zoek je een therapeut bij jou in de buurt — in Horst aan de Maas, Venlo of omgeving?
